식단정보 맛과 건강을 동시에 사로잡은 키토김밥 레시피 대공개! 탄수화물 비율을 낮추고 좋은 지방과 단백질을 풍부하게 섭취하는 저탄고지 식단 중 하나로, 달걀과 신선한 채소를 곁들여 만든 저탄고지 김밥을 의미합니다.
식단정보 키토제닉 식단이 처음이라면? 영양사가 추천하는 키토제닉 도시락 레시피! 키토제닉은 기존 저탄고지 식단보다 섭취 비율을 조금 더 엄격하게 조절하여 지방 70%, 단백질 20%, 탄수화물 10%의 비율을 적용한다는 특징이 있습니다.
