식단정보 FMD 식단이란? FMD 식단 레시피와 칼로리, 방법과 주의할 점은? 모 방송 프로그램에서 ‘단식과 같은 효과를 내는 다이어트 방식’으로 소개되며 대중적으로 알려지게 되었습니다.
984 바쁜 현대인을 위한 현실적인 다이어트 식단 짜는 법, 4단계 잘못된 다이어트 습관은 체지방의 감소뿐만 아니라 근육량의 감소를 동시에 일으켜 기초대사량이 줄어드는 상황을 야기합니다.
