운동정보 상·하체를 연결해주는 지지대 고관절! 고관절 스트레칭 방법은? 고관절은 상체와 하체를 연결하는 크고 중요한 관절입니다. 보행을 위해 필수적인 관절이며 척추와 하지를 지지해주는 역할을 합니다.
