건강정보 다이어트할 때 인슐린 저항성을 왜 낮춰야 할까? 인슐린 저항성은 유전적인 이유와 다양한 환경적인 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 인슐린 저항성이 발생하면 비만 및 당뇨병을 유발할 수 있어 사전에 예방하는 것이 중요합니다.