건강정보 여자 평균 골격근량, 근육량과 골격근량의 차이는? 나이가 들수록 여성의 골격근량은 점점 더 중요해집니다. 근육이 운동 에너지를 저장하는 공간이기 때문입니다. 더불어 근육은 골격을 지탱해주는 역할을 하므로 높은 골격근량은 무릎이나 허리 보호에 도움이 됩니다.
