식단정보 담백하고 시원한 쌀국수, 과연 다이어트에 도움될까? 칼로리와 영양성분은? 쌀국수 섭취 시 면 대신 채소와 허브를 넣거나, 닭고기나 지방이 적은 살코기를 넣어 단백질을 보충해주는 것이 좋습니다. 또한 나트륨이 높은 국물은 되도록 섭취하지 않는 것을 권장합니다.