식단정보 아삭아삭 샐러리, 맛있게 먹을 수 있는 레시피 대공개! 샐러리에는 수분과 비타민이 매우 풍부하며, 비타민 B1, B2, C 등도 다량 함유되어 있습니다. 나트륨을 몸 밖으로 배출시키는 칼륨이 풍부하며, 식이섬유 함유량이 많아 포만감을 줍니다.