건강정보 대한민국 남자 평균 기초대사량과 나의 기초대사량 알아보기 기초대사량은 생명체가 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지의 양으로, 주로 체온 유지, 심장 박동, 호흡 운동, 근육의 긴장에 쓰이는 에너지입니다.